Mein Herzensansatz: Der B.L.E.S.S. - Weg
Warum ein eigener Ansatz?
In meiner Arbeit begleite ich Menschen in Zeiten der Veränderung, inneren Suche und Neuausrichtung. Doch jedes Herz, jede Geschichte und jeder Weg ist einzigartig - und genau das braucht Raum in der Begleitung.
Deshalb arbeite ich nicht nach einem starren Ablauf, sondern begleite dich mit einem intuitiven und integrativen Ansatz, der Integrales Coaching, Energiearbeit und Achtsamkeit miteinander verbindet.
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Reiki bringt die Lebensenergie wieder in Fluss – auf sanfte und kraftvolle Weise.
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Integrales Coaching hilft dabei, Gedankenmuster zu erkennen, neue Perspektiven zu entwickeln und echte innere Schritte zu gehen.
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Hausräucherungen reinigen nicht nur Räume, sondern schaffen neue energetische Ausgangspunkte für Wandel.
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Meditationen und Achtsamkeitsimpulse fördern tiefe Selbstverbindung, Entspannung und Präsenz.
Mein Ansatz ist kein starrer Ablauf – sondern ein intuitives Zusammenspiel, das sich ganz an deinem Tempo, deinen Themen und deiner Tiefe orientiert.
Ich nenne diesen Weg den B.L.E.S.S. - Ansatz – weil er dich in deinem ganz eigenen Sein stärkt, begleitet und unterstützt.
Was bedeutet B.L.E.S.S.?
Mein Herzstück für dich und deine Entwicklung
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B – Bewusstheit
Ich begleite dich liebevoll darin, dich selbst und deine Welt achtsam wahrzunehmen – mit Coachings, Reiki, Meditationen, Achtsamkeitsworkshops und Ritualen wie Hausräucherungen. Bewusstheit schenkt dir Klarheit und innere Ruhe. -
L – Loslassen
Gemeinsam lösen wir das, was dich belastet – alte Muster, blockierende Energien oder Stress. So entsteht Raum für Heilung und Neues. Sei es in Reiki-Sitzungen, im Coaching, in Achtsamkeitsworkshops oder beim energetischen Klären deines Zuhauses durch Rituale. -
E – Entfaltung
Du darfst wachsen und dein volles Potenzial entfalten – in deinem Tempo und auf deine Weise. Ich unterstütze dich dabei, dich zu öffnen und deine eigene Kraft zu spüren – durch Coachings, Reiki, Meditationen, Workshops und allgemeine Energiearbeit. -
S – Selbstverantwortung
Du übernimmst mutig Verantwortung für dein Leben und deine Entscheidungen. Ich begleite dich dabei liebevoll, deine innere Stärke zu entfalten und selbstbestimmt zu handeln. -
S – Sein
Im Hier und Jetzt anzukommen - ganz bei dir selbst zu sein.
Das ist das Herzstück meiner Arbeit. Im bewussten Sein findest du Frieden, Lebendigkeit und echte Verbindung zu dir und deiner Umgebung.
Wie arbeite ich? Methoden & Verbindung
Meine Arbeit ist ganzheitlich, liebevoll und individuell auf dich abgestimmt.
Ich begleite dich auf deinem persönlichen Weg mit Methoden, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen ansprechen und in Harmonie bringen.
Integrales Coaching
Im Integralen Coaching biete ich dir einen sicheren Raum für deine persönliche Entwicklung. Gemeinsam schauen wir auf deine Themen, Muster und Ziele – mit Achtsamkeit und Offenheit. Mein integraler Ansatz verbindet bewährte Coaching-Methoden mit Energiearbeit, um dich ganzheitlich zu stärken.
Reiki & allgemeine Energiearbeit
Mit Reiki und weiteren energetischen Methoden unterstütze ich dich dabei, deine Lebensenergie zu harmonisieren und Blockaden sanft zu lösen. Dabei spürst du tiefe Entspannung und neue Kraft, die deinen Heilungsprozess fördert.
Meditationen & Achtsamkeitsworkshops
In Meditationen und Workshops lernst du, dich zu zentrieren, innere Ruhe zu finden und bewusster im Hier und Jetzt zu leben. Diese Praxis hilft dir, dich selbst besser wahrzunehmen und mehr Leichtigkeit in dein Leben zu bringen.
Rituale & Hausräucherungen
Mit bewussten Ritualen wie Hausräucherungen schaffe ich energetische Klarheit und positive Atmosphäre in deinem Zuhause. So kannst du dich in deinem Umfeld wieder sicher, geborgen und frei fühlen.
Verbindung & Vertrauen
Mir ist es wichtig dich dort abzuholen, wo du gerade stehst. Durch achtsame Präsenz, Empathie und ehrliche Begegnung entsteht eine vertrauensvolle Verbindung – die Basis für nachhaltige Veränderung und Wachstum.
Was meine Arbeit besonders macht
In meiner Begleitung darfst du ganz du selbst sein. Es geht nicht um höher, schneller, weiter – sondern um Echtheit, Verbundenheit und deinen ganz eigenen Weg.
Reiki & Coaching in Kombination
Ich verbinde die Klarheit des integralen Coachings mit der Tiefe von Reiki. So entsteht ein Raum, in dem du nicht nur verstehst, was dich bewegt – sondern es auch auf energetischer Ebene lösen kannst.
Körper & Seele im Einklang
Meine Arbeit ist ganzheitlich: Du wirst als ganzer Mensch gesehen – mit allem, was dich körperlich, seelisch und energetisch ausmacht. Transformation darf auf allen Ebenen geschehen.
Raum ohne Leistungsdruck
Bei mir musst du nichts leisten. Du darfst ankommen, loslassen und einfach sein.Es geht um echte Begegnung – mit dir selbst und mit dem, was dich innerlich bewegt.
Intuition trifft auf Struktur
Ich arbeite intuitiv, aber nie planlos. Struktur und Herz gehen bei mir Hand in Hand – damit du dich sicher und gehalten fühlst und gleichzeitig frei entfalten kannst.
Dein Tempo zählt
Es gibt keinen „richtigen“ Weg – nur deinen. Ich begleite dich in deinem Tempo, mit viel Achtsamkeit, Feingefühl und Respekt für deinen Prozess.
Für wen ist der B.L.E.S.S. -Ansatz geeignet?
Der B.L.E.S.S. - Ansatz ist für dich, wenn du dir eine ganzheitliche Begleitung wünschst – sanft, achtsam und tiefgehend.
Egal ob du gerade vor einer Veränderung stehst, dich neu ausrichten möchtest oder einfach wieder mehr bei dir ankommen willst:
Du musst nichts „können“ oder „wissen“ – du darfst einfach du selbst sein.
Du suchst nach innerer Klarheit – und möchtest verstehen, was dich bewegt oder blockiert
Du wünschst dir mehr Verbindung zu dir selbst – körperlich, seelisch und energetisch
Du willst Altes loslassen und Raum für Neues schaffen – in deinem Leben oder deinem Umfeld
Du möchtest dich entfalten – mit deinem Tempo, deinen Themen, deiner Kraft
Du bist bereit, Verantwortung für dich zu übernehmen – mit liebevoller Unterstützung an deiner Seite
Du fühlst dich angesprochen von Energiearbeit, Coaching, Achtsamkeit oder Ritualen – und möchtest tiefer eintauchen
Ob im Integralen Coaching, in einer Reiki-Session, bei einem Achtsamkeitsabend oder einem rituellen Moment – ich halte einen Raum für dich, in dem du gesehen, gehört und ganz du selbst sein darfst.
Was mir wichtig ist
In meiner Arbeit geht es um mehr als Methoden.
Es geht um Verbindung, Achtsamkeit und darum, dir einen Raum zu schenken, in dem du ganz du selbst sein darfst.
Ich begegne dir mit Offenheit, Mitgefühl und einem tiefen Vertrauen in deinen ganz eigenen Weg.
Du musst nichts leisten – du darfst einfach ankommen, durchatmen und dich Schritt für Schritt entfalten.
Ob im Coaching, in einer Reiki-Session, bei einem Achtsamkeitsabend oder in einem Ritual: Ich begleite dich mit Herz, Intuition und Klarheit.
Still, achtsam und präsent – genau so, wie es gerade für dich stimmig ist.
Denn ich glaube:
Veränderung geschieht nicht durch Druck, sondern durch Vertrauen.
Nicht durch Schnelligkeit, sondern durch Präsenz.
Und nicht durch Vorgaben, sondern durch innere Führung.
Dein Weg mit B.L.E.S.S. So kannst du starten
Jeder Weg ist einzigartig – und du bestimmst, wie deiner beginnt.
Vielleicht spürst du den Wunsch nach mehr Klarheit, innerer Ruhe oder tiefer Verbindung zu dir selbst.
Mit meinem B.L.E.S.S. - Ansatz begleite ich dich achtsam, liebevoll und in deinem Tempo – ganz so, wie es für dich stimmig ist.
Kennenlerngespräch
Du bist neugierig, aber noch unsicher? Dann starten wir ganz entspannt mit einem unverbindlichen Gespräch. Du kannst mir deine Fragen stellen und wir schauen gemeinsam, ob und wie ich dich begleiten darf.
Integrales Coaching & Reiki kombinieren
Wenn du auf mehreren Ebenen arbeiten möchtest – im Gespräch wie auch energetisch – dann ist eine Kombi-Session vielleicht genau das Richtige für dich.
Einzelsitzungen & Rituale
Ob Reiki, Integrales Coaching, Hausräucherung oder Meditation: Du kannst genau das wählen, was dich gerade anspricht. Alles ist individuell auf dich abgestimmt.
Achtsamkeitsabende & Workshops
In einer kleinen und geschützten Gruppe darfst du zur Ruhe kommen, dich verbinden und einfach du selbst sein – begleitet von Meditation, Klängen, Reiki, Journaling und weiteren achtsamen Ritualen.
Du möchtest mehr erfahren?
Hier findest du eine Übersicht all meiner Angebote, liebevoll erklärt und ganz in Ruhe zum Durchstöbern:
